Essa foto é muito didática para explicar uma frase tão pequena, mas com tanto sentido: "Você é o que você come". Alimentação saudável faz bem sempre, porém alimentos com excessos de gorduras, sódio e açúcares além de te deixarem com excesso de peso, prejudicam a sua saúde.. fazendo os "operários do seu corpo repararem o dano a mil por hora".
Então vamos lá pessoal, alimentação saudável sempre fará bem!
